통증 사전 홈으로 돌아가기
척추 · 허리 관절 정밀 자가 진단
척추간 협착증 (척추관 협착증)
노화로 인해 황색인대가 두꺼워지고 척추관 내부 뼈가 덧자라나 신경 통로가 빨대 찌그러지듯 좁아지는 병입니다. 허리 디스크는 허리를 숙일 때 아프지만, 척추간(관) 협착증은 허리를 곧게 펴고 걸을 때 다리가 터질 듯이 저리고 아픕니다. 신기하게도 유모차나 보행 보조기에 상체를 앞으로 구부리고 걸으면 통증 통로가 일시적으로 넓어져 덜 아프게 걷는 특징이 있습니다.
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자가 체크 해보기 (현재 상태 점검)
- 조금만 서 있거나 걸으면 다리가 터질 듯이 아프고 저려 수시로 주저앉아 쉬어야 함
- 허리를 앞으로 가볍게 숙이면 통증이 신기하게 가라앉고 걷기가 수월함
- 엉덩이부터 다리 전체가 시리고 우리한 통증이 만성적으로 지속됨
- 누워 있을 때는 신경 압박이 사라져 허리나 다리 통증이 전혀 없고 멀쩡함
※ 안내된 자가 체크 증상 중 2개 이상이 3주 이상 만성적으로 지속될 경우, 해당 관절 부위의 구조적 변형이나 힘줄/인대 손상이 심화되었을 가능성이 있습니다. 단순 근육통이 아니므로 통증 범위와 저림 부위를 확인해 보세요.
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⚠️ 꼭 기억해주세요! (의학 정보 면책 조항)
본 사이트의 자가진단 정보는 대중적인 일반 의학 가이드를 기반으로 구성되었으며, 정식 의사의 소견을 대신할 수 없습니다. 특히 사지 저림, 감각 무뎌짐, 관절 변형, 극심한 가동 범위 제한 등은 연골판 찢어짐이나 신경 괴사, 압박과 관련될 수 있으므로 통증이 지속될 경우 반드시 정형외과나 재활의학과 전문 의료인을 찾아 정확한 검진을 받으시기 바랍니다.